动图详解婴儿排气操！简单易学，记得收藏哦~

如果你发现孩子的腹部鼓鼓的，食欲下降，又经常容易无缘由的哭闹，那么可能就是胀气。

如果宝宝的胀气很严重，也会导致肠绞痛，造成更多不适。那么如何改善宝宝肠胀气的情况呢？

今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，爸爸妈妈们快学起来吧!

分解动作

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

完整教学视频

注意事项

1、做操时间要适当

排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2、肠绞痛严重应及时就医

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。

3、只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

最后提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张~

愿每一位宝宝都永远快乐，健康成长

汇慈安月嫂

愿做你们永远的好伙伴

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